1.Dan (Shodan)

Geschrieben von Jan Zimmermann am .

1. DAN (Shodan) Prüfungsprogramm


Mindestalter: 16 Jahre

(4 Prüfungsfächer)

Vorkenntnisse
Kata
Standtechnik
  Demonstration von TechnikenKomplexaufgabe
Beherrschung des technischen Programms für Kyu-Grade vom 8.-1. Kyu-Grad des NWDKNage-No-Kata

Alle Wurftechniken der Go-Kyo aus einer frei wählbaren Bewegungsvorgabe
(stichprobenartig, mindestens 5)

5 Wurftechniken der Go-Kyo beidseitig
(nach eigener Wahl des Prüflings)

5 Wurftechnken außerhalb der Go-Kyo
(nach eigener Wahl des Prüflings)

Alle Techniken sollen aus sinnvollen Bewegungsvorgaben oder Situationen demonstriert werden.

5 Kombinationen

5 Kontertechniken


Bodentechnik
Demonstration von TechnikenKomplexaufgabe
Je 3 Varianten aus den
4 Haltegriffgruppen

Je 2 Varianten aus den
7 Armhebelgruppe

Je 2 Varianten aus den
7 Würgegriffgruppen

Alle Techniken sollen aus Standardsituationen des Bodenkampfes demonstriert werden.

4 Ubergänge Stand/Boden
davon
je 2 aus einem missglückten Angriff von Uke
und
je 2 aus einem nicht oder teilweise erfolgreichen Angriff von Tori

Erarbeiten von 6 Bodentechniken gegen die Standardsituation Bank/Bauchlage von Uke
davon
- je 2 Techniken von vorn
- je 2 Techniken von der Seite
- je 2 Techniken von hinten/oben

Stand: 11.3.2000