2.Dan (Nidan)

Geschrieben von Jan Zimmermann am .

2. DAN (Nidan) Prüfungsprogramm

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(5 Prüfungsfächer)

Vorkenntnisse
Kata
Standtechnik
    Demonstration von Techniken Komplexaufgabe
Beherrschung des technischen Programms für Kyu-Grade vom 8.-1. Kyu-Grad sowie des 1. Dan des NWDK (außer Kata) Katame-No-Kata

Alle Wurftechniken der Go-Kyo aus einer frei wählbaren Bewegungsvorgabe
(stichprobenartig, mindestens 5)

5 Wurftechniken der Go-Kyo beidseitig
(nach eigener Wahl des Prüflings)

10 Wurftechnken außerhalb der Go-Kyo
(nach eigener Wahl des Prüflings)

Alle Techniken sollen aus sinnvollen Bewegungsvorgaben oder Situationen demonstriert werden,

10 Kombinationen

10 Kontertechnken

 

Bodentechnik
Demonstration von Techniken Komplexaufgabe
Je 4 Varianten aus den
4 Haltegriffgruppen

Je 3 Varianten aus den
7 Armhebelgruppe

Je 3 Varianten aus den
7 Würgegriffgruppen

Alle Techniken sollen aus Standardsituationen des Bodenkampfes demonstriert werden

6 Ubergänge Stand/Boden
davon
je 2 aus einem missglückten Angriff von Uke
und
je 2 aus einem nicht oder teilweise erfolgreichen Angriff von Tori
und
je 2 aus direktem Übergang Stand/Boden

Erarbeiten von 3 Bodentechniken aus der Standardsituation:
- Uke ist in Rückenlage und Tori ist zwischen Ukes Beinen

Erarbeiten von 3 Bodentechniken aus der Standardsituation:
- Tori ist in Rückenlage und Ukes ist zwischen Toris Beinen

 

Technisch / taktische und methodische Aufgabe
Demonstration und Erläuterung der eigenen Spezialtechnik (Wurftechnik), unter
  1. technisch/taktischen Aspekten (z.B. Situationen, Varianten ...) und
  2. trainingsmethodischen Aspekten (z.B. Übungsformen zur Vervollkommnung (Dauer ca. 5 – 10 Minuten)
 
Stand: 11.3.2000