Yoko Sutemi Waza

Geschrieben von Jan Zimmermann am .

 Der Gegner wird geworfen, indem sich Tori auf eine Seite wirft

 

 Uke fällt VORWÄRTS

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Hane-maki-komi

 Sprigdrehwurf
 

 

Soto-maki-komi

Außendrehwurf 

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Uchi-maki-komi

 

 

Harai-maki-komi 

 
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Uki-waza

 Rückfallzug

 

Yoko-wakare 

Seitenriß 
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Yoko-guruma 

 Seitenrad

 

Yoko-tomoe-nage 

 

 


 

Uke fällt RÜCKWÄRTS

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Tani-otoshi

 Talfallfug

 

Ko-uchi-maki-komi

Kleines Inneneinrollen
 

 

 

Uke fällt SEITWÄRTS

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Yoko-otoshi

 Seitenfallzug
 

 

 Yoko-gake

Seitenfußzug 

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