Trainingszeiten

am .

Montags
16:00 -17:15 "Judo spielend lernen"  für 5-7 Jährige
16:00 - 17:15 Anfängertraining Bambini & U11 (mindestens 6 Jahre alt)
17:15 - 18:30 Grundlagentraining/Technikerwerbstraining U14                                         
18:30 - 20:00
Grundlagentraining/Technikerwerbstraining U17 & U20 & Erwachsene 
20:00 - 21:30 Ka-Ju-Te-Dance
Donnerstags
16:00 - 17:15 Prüfungstraining Bambini & U11 (mindestens 6 Jahre alt)                       
17:15 - 18:30 Prüfungstraining U14  
18:00 - 18:30 Uchi-Komi mit dem Thera Band    U17 & U20 & Erwachsene                                       
18:30 - 20:00 Prüfungstraining U17 & U20 & Erwachsene
Freitags
16:00 - 17:15 Anfängertraining Bambini & U11 (mindestens 6 Jahre alt)
Offene-Matte: U14 & U17 & U20 & Erwachsene
17:15 - 18:00 Judospezifisches Konditionstraining  
18:00 - 19:00 Technikanwendungstraining & technisches Ergänzungstraining
19:00 - 20:00 Randori